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[부산진구 주짓수] 당감동에서 청소년 국가대표 "1위" 실력과 멘탈을 함께 키우는 화승 주짓수

ssang109 — Fri, 5 Dec 2025 13:26:19 +0900

새벽 출발 4시간, 태백 주짓수 국가대표 선발전 +94kg 우승 비결 대공개

화승주짓수는

새벽 공기를 가르며 부산에서 태백까지 4시간 정도달렸습니다.

주짓수회에서 지원해준 버스에 앉은 저는 살짝 긴장

선수들은 쿨쿨 자서 금방 도착했나 봐요.

맞죠? 다들 국가대표 선발전이라는 이름만 들어도

심장이 쫄깃해지는 건 저뿐만이 아닐 거예요.

이번 대회, 단순히 경기가 아니라 1년 농사를 결정짓는

엄청난 무대였거든요.

그리고 그 긴장만큼이나 짜릿했던 우리 화승 주짓수 팀

태백시

2026주짓수 청소년,성인국가대표선발전

간절했던 4시간의 여정: 태백고원체육관 현장

지난 11월 22일, 23일 주말 이틀 동안

강원도 태백고원체육관에서 그 뜨거운 대회가 열렸습니다.

아침 일찍 도착해서 체육관에 들어섰는데

그 포스가 정말 장난이 아니더군요.

전국에서 모인 선수들의 눈빛에서 유명 선수들

국가대표라는 타이틀을 향한 간절함이 느껴졌어요.

우리 화승 주짓수에서도 초등부, 고등부, 일반부까지

다양한 체급에서 부산 대표로 출전하게 되었죠.

이 친구들이 이 자리까지 온 것만으로도

저는 이미 100% 만족이었거든요. 진심으로요!

데이터 인사이트 (대회 규모)

전국 단위 선발전의 압박감은 상상 이상입니다.

선수들은 체력뿐 아니라 멘탈 싸움을 해야 했어요.

이 경험 자체가 이미 최고의 성장 자산 이죠.

초보의 성장통부터 고수의 포스까지: 우리 선수들 이야기

우리 팀에서 가장 먼저 출전한 초등부 2학년 친구!

처음 출전하는 거라 너무 긴장을 많이 해버렸네요

화승주짓수 청소년 초등부 국가대표선발전

연습했던 화려한 움직임을 다 펼치지 못한 게

관장으로서 저도 조금 아쉽더라고요.

하지만 괜찮습니다 첫 경험이니까요.

다른 선수들도 수고했지만 이 친구는 다음 번에는 완전 달라질 겁니다.

⚠️ 주짓수 꿈나무를 위한 멘탈 관리 팁

큰 대회에서 실력 발휘를 못하는 연습과 건 대부분 긴장 때문입니다.

경기 전 충분한 루틴을 만들어 멘탈 관리를 하는 것이

실력만큼이나 중요한 요소예요.

그리고 우리 고등부 친구들! 와 정말 포스가 장난 아니었어요.

상대 선수들 몸이 덩치가 있는지라

경기 전부터 기싸움이 엄청나더군요.

제가 직접 해보니까, 주짓수는 피지컬만으론 안 되지만

확실히 힘과 기술 이 중요합니다

토요일 밤의 꿀 같은 휴식: U21/성인 대회 준비

토요일 청소년 경기가 끝나고,

우리 선수들에게 필요한 건 뭐다? 바로 푹 쉬는 거!

그래서 다 같이 찜질방 투어를 감행했습니다.

새벽부터 달려와서 다들 피곤했을 거예요.

뜨끈한 불한증막에서 땀을 쫙 빼고,

푹 욱 지지고 나니 온몸이 개운해지더라고요. 저도 힐링했죠.

이게 단순한 휴식이 아니거든요.

다음날 U21 청소년 성인 대회를 위한

완벽한 리커버리 과정이었습니다.

찬물, 따뜻한 물 오가면서 근육도 풀어주고,

잠도 푹 자니까 컨디션이 확 올라왔을 거예요.

이런 작은 준비가 승패를 가른다고 저는 확신해요.

⭐ 프리미엄 팁: 시합 전날 찜질방 효과

고강도 운동 후 근육 이완에 최고입니다.

체온 조절 능력을 회복시켜 면역력도 높여주죠.

단, 과도한 발한은 수분 손실을 일으킬 수 있으니

충분한 이온 음료 보충은 필수입니다!

화승 주짓수 +94kg급의 압도적인 우승 스토리

자, 이제 대회 둘째 날의 하이라이트를 공개할 시간이죠.

바로 우리 화승주짓수의 +94kg급 고등부 선수입니다!

정말 힘든 경기였어요.

덩치 큰 선수들을 상대로 노련한 기술과 끈기로

한 경기 한 경기 힘들게 올라왔거든요.

성인부 결승전이 MBC 스포츠 채널 을 통해

전국에 생중계되었다는 사실,

열심시 노력한 결과

결국 결승 진출에 성공했고, 1위 우승이라는

대박 결과를 만들어냈어요. 아니 진짜 감동이었습니다.

우승 핵심 포인트 (3가지)

1. 정확한 타이밍의 태클 : 상대방의 빈틈을 놓치지 않았습니다.

2. 강력한 그립 컨트롤 : 덩치 차이를 극복하는 노련한 기술이 빛났죠.

3. 포기하지 않는 멘탈 : 힘든 순간마다 정신력으로 버텨낸 것이 승리의 비결입니다.

관장의 노하우

+94kg급 같은 헤비급에서는

무작정 힘으로 붙기보다 상대 중심을 무너뜨리는

기본기가 오히려 더 중요해요. 우리 선수가 딱 그랬어요.

파워와 테크닉이 완벽하게 조화를 이뤘던 거죠.

다음 목표를 향해! 화승 주짓수 파이팅

이번 선발전은 끝이 아니라

우리 화승 주짓수의 새로운 시작을 알리는 신호탄이라고 생각해요.

1년 뒤에 있을 다음 경기!

생각만 해도 벌써부터 기대되지 않나요?

우리 선수뿐만 아니라 꿈을 키우고 있는

모든 희망자들이 지금부터 마음에 준비를 해야 합니다.

정말 열심히 노력하면 안 되는 게 없거든요.

제가 직접 이 친구들을 보니까 완전 확신이 들더라고요.

다음 1년을 위한 우리의 선언

2026년 선발전에서는 더 많은 체급에서 우승한다.

기본기와 체력을 더욱 강화한다.

도전 정신을 잃지 않고 훈련에 임한다.

여러분도 주짓수에 관심 있다면 지금 바로 도전하세요.

저희 체육관은 언제나 열려있어요!

화승 주짓수 식구들, 그리고 전국 모든 주짓수 선수들

화이팅! 응원하겠습니다. 꼭 해보세요!

청소년 주짓수 국가대표 혜택: 3가지 핵심 이점 요약

핵심 혜택	내용	학부모 관점 중요도
1. 진학 실적 확보	체육 특기자 입시 전형을 위한 가장 강력하고 공식적인 실적입니다. 대한체육회 공인 자격으로 상급 학교 진학(고등학교/대학교) 시 가산점이 됩니다.	최우선 목표 (미래 진로 설계)
2. 국제 무대 경험	아시아(JJAU), 세계(JJIF) 등 공식 국제대회 우선 출전권을 확보합니다. 협회 주관 강화 훈련 참여로 국내 최고 코치진에게 지도를 받아 경기력을 극대화할 수 있습니다.	경기력 및 경험 (선수 성장)
3. ✨ 명예 및 공식 지원	1년간 '청소년 국가대표' 명칭을 공식 사용할 수 있으며, 경력이 협회에 영구 기록됩니다. 공식 후원 유치 기반 및 예산에 따른 훈련 물품 지원 혜택을 받을 수 있습니다.	자긍심 및 환경 (정신적/물질적 지원)

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작은 패치 하나의 기적! 당감동주짓수에서 화승주짓수가 아이의 자존감을 키우는 방법

ssang109 — Tue, 18 Nov 2025 14:00:27 +0900

주짓수 국가대표 선발전, 부산주짓수 선수들의 멋진 여정!

안녕하십니까

화승주짓수 합기도 몸에 좋은 정관장 입니다 ^^

지금 진행되고 준비하고 있는 대회 내용은 간단히 알려 드리려 합니다.

저희 화승합기도/주짓수 체육관의 아이들뿐만 아니라

고등부, 일반부 선수들까지

모두 국가대표 선발전이라는 큰 무대를 앞두고 있습니다.

무려 지역별 체급 1, 2위 안에 들어야 참가할 수 있는 대회거든요.

이런 큰 무대를 앞둔 선수들의 멋진 경험과

주짓수가 주는 진짜 가치를 학부모님들과 공유하고 싶어서 이 글을 씁니다.

모두가 꿈꾸는 국가대표 선발전 참가 자격

이번 대회는 아무나 나갈 수 있는 게 아닙니다.

시, 도 대회에서 순위 안에 들어야만 출전권이 주어지는

최상위 선발전이에요.

아이들은 이 귀한 자격을 얻기 위해 정말 치열한 경쟁을 뚫고 올라왔습니다.

특히 저희 당감동주짓수 선수들은 체급당 2명 기회를 얻기 위해

매일 땀 흘리며 수련하고 있습니다.

대회 경험이 많은 고등 일반부도 마찬가지지만,

특히 어린 친구들에게는 인생 첫 큰 무대일 수도 있어요.

이런 기회가 바로 부산주짓수의 미래를 만듭니다.

운동 핵심 포인트: 정신력 훈련
화승주짓수에서 배우는 주짓수는 단순한 신체 단련을 넘어,
큰 경기장에서 오는 압박감을 극복하고 오직 목표에 집중하는 강한 멘탈을 키워줍니다.

지역명 패치: 노력의 증표와 선수들의 반응

시대표 선발전에서 1, 2위를 한 아이들에게는 특별한 보상이 주어졌어요.

바로 지역명 표기 패치입니다.

초등학교 2학년 친구는 이 패치를 받고 얼마나 기뻐하던지,

그 순수한 모습에 저도 덩달아 가슴이 뭉클했습니다.

작은 패치 하나가 아이들에게는 꿈을 향한 강한 동기가 되죠.

그런데 고등 일반부 선수들은 이미 이런 성취를 맛봤기 때문에

겉으로는 무덤덤해도 속으로는 엄청 기뻐했을 겁니다.

이것이 바로 당감동주짓수 선수들의 프로 의식입니다.

지역 패치 획득 후 자신감 200% 상승

️ 주짓수, 인성을 먼저 가르치는 이유

요즘 사회적으로 이슈가 되는 학교 폭력 문제와 관련해서도

운동을 통한 인성 교육은 정말 중요합니다.

부산주짓수는 상대를 제압하는 기술을 배우지만,

그 이전에 상대를 존중하는 법을 먼저 가르칩니다.

그래야 진정한 의미의 수련이라고 할 수 있거든요.

✅ 주짓수가 키우는 3가지 인성 덕목

화승주짓수 인성 교육 체크리스트
✅ 상대방 존중: 스파링 전후 예의 갖추기
✅ 자기 통제력: 감정을 다스리고 기술에 집중
✅ 겸손함: 결과에 관계없이 배우는 자세

⚠️ 선발전 필수 제출 서류
대회 학생 참가선수 자격에는 다음과 같은 서류 제출이 필수입니다.
1. 학교장 확인서 (재학 여부)
2. 학교 폭력 부존재 서약서 (인성 평가)
요즘 폭력은 좋은 평가를 받을수 없으므로 환영받지 못합니다.

입관을 고민하는 학부모님께 드리는 팁

아이의 건강과 활발한 성격을 위해 체육관 입관을 고민하시죠?

주짓수는 스스로를 지키는 힘과 함께

규칙을 지키는 절제력을 동시에 배우게 해줍니다.

저희 화승합기도/주짓수에서 직접 해보니까 그렇더라고요.

⭐ 프리미엄 팁: 체육관 선택 체크리스트
1. 관장님의 철학: 단순 기술 교육 외에 인성 교육을 중요시하는지 확인하세요.
2. 아이들의 상호작용: 아이들이 서로 존중하며 어울리는지, 사회성 발달 노력이 있는지 참관해보세요.
3. 수업 분위기: 아이들이 억지로 끌려오는 것이 아닌, 즐겁게 참여하는지 직접 보는 걸 추천해요.

당감동주짓수의 자랑, 우리 선수들은 국가대표 선발전이라는 멋진 경험을 통해

이미 충분히 인생의 승리자가 되었습니다.

이런 소중한 경험, 여러분의 아이들에게도 꼭 선물해주세요!

궁금한 점이 있다면 언제든지 연락바랍니다

감사합니다!

클릭으로 전화연결

화승합기도&주짓수

부산광역시 부산진구 당감서로 84

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대한체육회 대한주짓수회 공인도장으로써

지도자 자격을 갖춘 전문 주짓수 체육관 입니다

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화승합기도&주짓수 는 대한체육회 공인도장입니다^^

전문적인 지도자가 지도해드립니다!!

내 아이가 왜 내 말을 무시할까? '훈육의 착각' 화승합기도/주짓수에서 해답찾기

ssang109 — Mon, 20 Oct 2025 09:20:37 +0900

'100% 만족' 부모의 사랑이 독이 되는 순간

아이 스스로의 힘으로 해결하는 힘을 기르자

대화, 기다려주자 이러한 내용의 글

영상을 보면서 공감이 되여 글을 남겨 봅니다

https://youtu.be/9lIPV2GN7zg?si=9csHrDFGYIA9QTp0

저도 처음엔 이 말이 이해되지 않았습니다.

우리 아이를 사랑하는 건 너무 당연하고,

그 사랑을 듬뿍 주는 것이 가장 좋은 일이라고 생각했거든요.

하지만 아이들을 지도하며 느꼈던 수많은 고민들이

조선미 교수님의 영상을 보고

한순간에 해결되는 느낌을 받았습니다.

'아, 내가 바른길로 가고 있구나' 하는

확신까지 들었죠.

부모님의 깊은 사랑이

어떻게 아이를 힘들게 만들 수 있는지,

그리고 그 문제를 어떻게 해결해야 할지

당감동 화승합기도/주짓수 지도진 저의 경험과 함께

솔직하게 이야기해 볼게요.

'일방적인 사랑'이 만드는 아이의 착각

많은 부모님들이 아이를 볼 때

가장 사랑스러운 감정을 느끼는 동시에,

100%의 욕구를 모두 충족시켜야 한다는

강박에 시달립니다.

아이가 조금이라도 힘들어하면

어떻게든 해결해주려 하죠.

다 그러시진 않으시겠지만 ^^

그런데 이런 태도는 아이에게

매우 잘못된 인식을 심어줄 수 있습니다.

연령마다 틀리긴 하죠 ~

핵심 포인트

아이는 자신의 감정을 살필 시간도 없이 '왕'처럼 원하는 것을 제때 맞춰줘야 하는 존재라고 착각하게 됩니다.

이는 '대등한 사랑'이 아닌, '일방적인 사랑'을 만드는 가장 큰 원인이에요.

가정의 일상 생활속에서 일어나는 일들중

친구에게 장난감을 뺏기면

바로 엄마에게 달려와

"엄마, 저 장난감 뺏겼어요!" 라고 말하며

해결을 요구하는 아이들,

정말 많거든요.

체육관에서도 아이들의 비슷한 행동을 보입니다

아이는 자신의 불편함이 생기면

무조건 어른이 해결해줘야 한다고 생각하는 거죠.

물론 교육을 하기전에는 그렇죠

"내가 하고 싶지 않으면 안 한다"는 태도

일방적인 사랑에 익숙해진 아이들은

부모의 권위를 존중하지 않게 됩니다.

결국 '내가 하고 싶지 않으면 안 한다'는

태도로 이어지게 되죠.

이것이 바로 학교에서

선생님 말씀을 무시하고

숙제나 과제를 거부하는 아이들의

근본적인 이유입니다.

훈육의 목적 체크리스트

✅ 아이가 스스로의 감정을 인지하고 존중하는 법 가르치기

✅ 불편함과 좌절을 극복하는 힘을 길러주기

✅ 타인의 권위를 인정하고 따르는 습관 만들기

사랑하는 아이에게

일부러 불편함을 주라고 말씀드리는 게 아니에요.

단지 아이가 스스로의 힘으로

해결할 수 있도록

기다려주는 것만으로도

큰 도움이 됩니다.

저희 도장에서 아이들이

넘어지거나 다쳤을 때

'괜찮아!' 하고 격려만 해주는 이유도

바로 여기에 있거든요.

'대등한 사랑'은 훈련에서 시작된다

저희 화승합기도/주짓도가

가장 중요하게 생각하는 것은

바로 '대등한 관계'입니다.

사범님과 아이는

서로 존중하고 예의를 지키는 관계죠.

운동으로 얻는 놀라운 변화

✅ 기다림과 질서의 규칙을 배우며 타인을 배려하는 마음을 키웁니다.

✅ 기술을 익히는 과정에서 좌절과 성공을 반복하며 자존감을 높입니다.

✅ 스스로 한계를 극복하는 경험을 통해 진정한 자신감을 얻게 됩니다.

아이를 왕처럼 키우는 것이

사랑이라고 생각했던 부모님들이 많을 겁니다.

하지만 진정한 사랑은

아이가 혼자 설 수 있도록

훈련시키고 지지해주는 것입니다.

저희 도장에서 아이들이 흘리는 땀방울이

진정한 사랑의 증표라고 생각해요.

이 글을 읽으신 부모님들께서도

오늘부터 아이에게

'일방적인 사랑' 대신

'대등한 사랑'을 선물해 보시는 건 어떨까요?

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군인,경찰,공무원,소방 가산점이 부여됩니다

운동으로 면연력상승!!

화승 당감동주짓수는

주짓수 키즈 (초,중)

5시30분부~(월~금)

7시30분부~(월~금)

주짓수 중,고,성인반

8 시30분부~(월 ~ 금 )

타임으로 하고있습니다

합기도

3시부~

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블로그

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전문적인 지도자가 지도해드립니다!!

샤카주짓수 썸머오픈 마산 |당감동주짓수 화승주짓수 출전후기

ssang109 — Thu, 2 Oct 2025 09:07:55 +0900

메달보다 값진 경험! 샤카주짓수 썸머오픈, 화승주짓수 9인의 대회 후기

마산실내체육관

주짓수메달

"9명 출전, 2025년 9월 28일 마산."

이 숫자들이 주는 무게감은

실제 매트 위에 서본 사람만이 알 수 있을 거예요.

저도 처음 시합에 나갔을 때,

발이 땅에 붙지 않는 것처럼 심장이 터질 것 같은 기분이었거든요.

열심히 준비했는데도,

막상 경기 당일 긴장감 앞에선 모든 게 하얘지잖아요.

이번 샤카주짓수 챔피언십 썸머오픈 에 출전한

화승주짓수 9명의 용감한 팀원들을 보면서

솔직히 그들의 진지함 에 놀랐습니다

매트 위에서 보여준 차분한 집중력과

투지는 결과 이상의 가치를 담고 있었어요.

화승주짓수

당감동주짓수

부암동주짓수

치열했던 준비 과정: 이미 승리한 주짓떼로들

시합 준비 기간은 정말 힘든 자기와의 싸움 입니다.

체중 조절은 기본이고,

매일 반복되는 고강도 훈련을 소화해야 하니까요.

우리 9명의 화승주짓수 팀원들이

이 기간 동안 한계를 시험하며 묵묵히 나아가는 모습은

옆에서 보는 저에게도 큰 격려 가 되었습니다.

메달은 눈에 보이는 결과지만,

이 진지한 노력 과 과정을 완주 했다는 사실 자체가

이미 가장 큰 승리 라는 것을 알아주셨으면 좋겠어요.

키즈주짓수

주짓수 중등부

주짓수초등부

당감동키즈 주짓수

화승주짓수

초등부주짓수 화승주짓수

주짓수여성부

마산 체육관, 매트 위 그들의 행동

2025년 9월 28일 일요일,

**마산실내체육관**의 열기는 정말 대단했죠.

9명의 선수들은 자신의 이름이 불리자마자

**망설임 없이** 매트 위로 올라섰습니다.

고등부주짓수

주짓수 일반여성부주짓수

짧은 경기 시간 동안,

그들은 그동안 수천 번 반복했던 스윕과 서브미션 기술을

**실전에서 펼쳐 보이는 행동**을 해냈습니다.

결과가 아쉬웠던 경기도 있었지만,

끝까지 포기하지 않고 도전하는 모습은

모두에게 큰 울림을 주었어요.

시합은 우리가 부족한 점을 **정확히 알려주는** 거울이거든요.

매트 위에서 일어난 모든 행동은 다음 훈련의 **소중한 교본**이 됩니다.

⚠️ 시합 후 멘탈 관리 팁

패배는 곧 성장의 예고편 입니다.

경기가 끝났다면 결과에 얽매이기보다,

차분하게 오늘 '내가 무엇을 했는지' 에 초점을 맞추고

스스로를 안심하기

다음에 또 도전할 용기: 우리의 동료애

메달을 목에 건 선수들은 진심으로 축하받아 마땅합니다!

하지만 메달이 없어도 괜찮아요.

안심하세요.

저는 이번 시합에서 가장 감동 받은 건

경기 후 서로를 다독이는 동료애 였거든요.

옆에서 목이 터져라 응원해 주고,

패배한 동료에게 진지하게 조언을 건네는 모습,

그것이 바로 화승주짓수 의 힘입니다.

주짓수는 마라톤 이라는 것, 잊지 마세요.

오늘의 경험을 격려 삼아 다음 훈련에 차분하게 임한다면,

다음 대회는 반드시 다를 거예요.

샤카주짓수메달

마산실내체육관 주짓수대회

화승주짓수화이팅

여러분은 이미 용기를 내서 도전 했다는 것만으로

충분히 훌륭한 주짓떼로 입니다.

저는 여러분의 다음 행동 을 전폭적으로 응원할게요!

✨ 결론: 다시 도복을 입을 당신에게

샤카주짓수 썸머오픈에 출전한 화승주짓수 9인,

다시 한번 존경과 격려 를 보냅니다.

그날 마산실내체육관에서 흘린 땀방울과 긴장감은

여러분을 더욱 단단하게 만들었을 거예요.

이제 체육관으로 돌아와서

평소처럼 매트를 밟는 행동 이 가장 중요합니다.

그것이 바로 모든 주짓떼로의 **진정한** 복귀전입니다.

다음 대회에서는 더 단단하고 여유 있는 모습으로 만납시다!

주짓수 정신 핵심

메달보다 중요한 것은

차분하게 다시 도복을 입고 진지하게 훈련을 시작하는

우리의 흔들리지 않는 행동 입니다.

#샤카주짓수썸머오픈, #화승주짓수, #주짓수대회후기, #마산실내체육관, #주짓수, #BJJ, #주짓떼로, #운동스타그램, #자기계발, #주짓수도전, #초보자가이드, #격려, #과정칭찬, #주짓수꿀팁, #실전주짓수, #스포츠후기, #성장일기

화승체육관 !!!아자아자

⭕️ 화승주짓수 TEAM-HS ⭕️

대한체육회 대한주짓수회 공인도장으로써

지도자 자격을 갖춘 전문 주짓수 체육관 입니다

✅️당감동화승주짓수동천백산✅️

⭐️유술 전문체육관⭐️

주짓수전문 공인 체육관

합기도전문 공인 체육관

부산청소년대표코치

학교 호신술, 주짓수 수업 활동중

키즈/성인/여성

공인 체육관으로서 공인단증 발급 가능

군인,경찰,공무원,소방 가산점이 부여됩니다

운동으로 면연력상승!!

화승 당감동주짓수는

주짓수 키즈 (초,중)

5시30분부~(월~금)

7시30분부~(월~금)

주짓수 중,고,성인반

8 시30분부~(월 ~ 금 )

9 시40분부~(월 ~ 금 )

타임으로 하고있습니다

합기도

3시부~

4시30분부~

6시30분부~

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#화승주짓수#당감동#당감동주짓수#동천백산#TEAM#HS#TEAMHS#부암동주짓수#부산진구주짓수

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운동 싫어하던 아이도 변한다? 초등학생 3총사가 화승주짓수 택한 이유!

ssang109 — Mon, 8 Sep 2025 11:06:55 +0900

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부산진구주짓수 선택? 초등부 주짓수 3총사가 화승주짓수 선택한 이유!

초등부 친구들 3명이 나란히 찾아와서는

"주짓수 배우고 싶어요!" 라고 한다^^

알고 보니 이 친구들은 동원초등학교, 에 다니는 단짝 친구들이었죠.

함께 주짓수 체험을 신청했고,

체험을 마친 후 셋이서 똘똘 뭉쳐 정식 등록하겠다고 하는 모습이 너무 귀엽더라고요.

요즘 부모님들이 부산진구 주짓수체육관을 정말 많이 찾아보시잖아요.

많은 곳 중에 왜 부모님들은 저희 화승주짓수를 선택했을까요?

당감동주짓수체험

우리 아이가 주짓수를 배워야 하는 이유!

화승주짓수체험

제가 직접 아이들을 가르치다 보니 가장 많이 느끼는 변화는 바로 자신감이에요.

처음에는 소극적이었던 친구들이 땀을 흘리며 기술을 익히고,

서로 스파링을 하면서 눈빛이 달라지더라고요.

운동은 그저 몸을 움직이는 것만이 아니거든요.

상대방과의 신체적 접촉을 통해 관계를 배우고,

안전하게 넘어져도 괜찮다는 것을 몸으로 익힙니다.

이런 경험들이 쌓여 자존감이 높아지는 거죠.

부산진구주짓수체험

운동 핵심 포인트
주짓수는 단순한 호신술을 넘어 아이들의 정신적 성장에 엄청난 영향을 줍니다.
문제 해결 능력, 집중력, 그리고 자신감을 길러주죠.

특히 저희 화승주짓수는 단순 기술뿐만 아니라 바른 인성 교육에도 힘쓰고 있습니다.

예절과 존중을 배우는 건 기본이고,

넘어진 친구를 일으켜주고,

서로 격려하는 분위기를 만들어주고 있거든요.

부산진구 당감동, 부암동에 있는 부모님들이

우리 아이에게 꼭 필요한 교육이라고 판단하셨을 거예요.

화승주짓수가 특별한 이유? 관장이 직접 말해주는 우리 체육관의 강점!

솔직히 저도 학부모님들께 감사하더라고요.

요즘 정보가 얼마나 많아요?

그중에서 꼼꼼히 비교하고 저희를 믿고 맡겨주신 거잖아요.

제가 직접 수업을 진행하면서 가장 신경 쓰는 부분들을 알려드릴게요.

이것만 보셔도 왜 동원초, 동평초, 당감초, 당평초 부모님들이

화승주짓수를 선택하는지 아실 거예요.

우리 체육관이 좋은 이유 체크리스트

✅ 관장 직접 지도: 모든 수업을 제가 직접 진행합니다.
✅ 안전한 환경: 안전 매트, 청결한 도장 관리는 기본 중의 기본!
✅ 재미있는 커리큘럼: 아이들이 지루해하지 않도록 다양한 신체적 놀이와 기술을 병행해요.
✅ 정신적 성장: 주짓수를 통해 예절, 존중, 끈기 등 인성 교육도 놓치지 않습니다.

사실 주짓수 체육관, 다 비슷해 보일 수 있거든요.

그런데 막상 들어가서 보면 분위기가 많이 달라요.

저희 체육관은 아이들 한 명 한 명에게 집중하고,

개개인의 성장 속도에 맞춰 코칭하고 있습니다.

저도 처음 주짓수를 시작했을 때를 생각하면

몸치였는데도 포기하지 않고 해낸 게 참 뿌듯했거든요.

우리 아이들에게도 그런 성공 경험을 선물해주고 싶어요.

부암동주짓수체험 싱글테이크다운

도복을 기다리는 3총사에게 전하는 메시지

오늘 도복 사이즈를 재고,

두근거리는 마음으로 도복을 기다리는 세 친구들!

너희들의 첫 주짓수 여정을 함께하게 되어 관장님은 정말 기쁘단다.

주짓수는 친구들과 함께라서 더 즐거운 운동이에요.

넘어졌을 때 손을 잡아주고,

힘든 기술을 성공했을 때 같이 환호해주면서,

서로에게 정말 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

주짓수 시작 후 예상되는 변화

체력 향상: 뛰어난 유산소-무산소 운동 효과로 기초 체력이 쑥쑥!
집중력 강화: 기술 하나하나에 집중하면서 자연스럽게 집중력이 높아집니다.
스트레스 해소: 신나게 몸을 움직이며 학업 스트레스도 싹!

부산진구 당감동, 부암동

에 있는 많은 초등학생 친구들!

그리고 동원초, 동평초, 당감초, 당평초 부모님들!

저희 화승주짓수에 언제든 오셔서 직접 경험해보세요.

아이들이 왜 저희를 선택했는지 직접 확인하실 수 있을 겁니다.

언제든지 문 두드려주세요. 진심으로 환영합니다!

화승체육관 !!!아자아자

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화승 당감동주짓수는

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5시30분부~(월~금)

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8 시30분부~(월 ~ 금 )

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화승합기도&주짓수 는 대한체육회 공인도장입니다^^

전문적인 지도자가 지도해드립니다!!

"아이 운동시키러 왔다가 저도 시작했어요. 왕초보도 걱정 끝! 당감동주짓수화승주짓수

ssang109 — Thu, 28 Aug 2025 14:59:32 +0900

혹시 운동을 하고 싶은데
뭘 해야 할지 몰라 고민하고 계신가요?

특히 퇴근 후, 또는 학교 수업이 끝나고
피곤한 몸을 이끌고 헬스장에 가자니
늘 혼자 하는 운동이 지겨웠던 분들 많으시죠?

저도 그랬거든요.
늘 똑같은 루틴이 재미없어서
오래가지 못하고 포기하기 일쑤였어요.

그런데 주짓수를 시작하고 나서
완전 달라졌어요.
왜냐면 매번 새로운 것을 배우는 재미가 있으니까요!

오늘은 중학생부터 성인까지
누구나 쉽게 시작할 수 있는 주짓수의 매력과
특히 저녁 8시 30분부가
왜 직장인과 학생들에게 최고인지
솔직하게 알려드릴게요.

주짓수? 왕초보도 가능해요!

화승합기도주짓수

주짓수 하면 왠지

거칠고 어려운 운동이라는 인식이 많잖아요?

그런데 이건 오해예요.

주짓수는 오히려 힘이 아니라

기술과 지렛대의 원리를 사용해서

상대방을 제압하는 지적인 격투기거든요.

체구가 작거나 힘이 약해도

누구나 배울 수 있고,

오히려 작은 사람이 큰 사람을 이기는

놀라운 경험을 할 수 있답니다.

운동 핵심 포인트

주짓수는 힘이 아닌 기술과 원리를 사용하는 운동이에요.

처음엔 어렵게 느껴져도,

하나씩 배워가는 과정에서

성취감을 느끼고 실력이 쑥쑥 늘어난답니다.

저녁 8시 30분부가 특별한 이유

우리 체육관 저녁 8시 30분부는정말 특별한 분위기를 자랑해요.

화승주짓수

당감동주짓수

주로 학교를 마치고 온 중고등학생부터

퇴근 후 열정을 불태우러 온

20~40대 성인까지 다양한 연령대가 함께하거든요.

이 중에는 자녀를 둔 학부모님들도 많아요.

처음에는 아이들 운동 때문에 왔다가

주짓수의 매력에 푹 빠져서

함께 운동하는 분들도 많거든요.

특히 아저씨 매너가 진짜 굿!

새로 오신 분들이 뻘쭘해하지 않게

먼저 말 걸어주고,

기술 연습할 때도 너무 편안하게 대해주세요.

덕분에 운동 시작한 지 얼마 안 된 왕초보도

금방 적응하고 즐겁게 운동할 수 있답니다.

실제 변화 사례

A님(40대, 직장인): "퇴근 후 피로에 찌들어 있었는데,

주짓수 저녁반에서 땀 흘리면서

에너지도 얻고 좋은 사람들도 많이 만났어요.

삶의 활력이 생겼습니다!"

B님(30대, 학부모): "아이 운동시키러 왔다가 저도 시작했어요.

온몸으로 땀 흘리고 나면 스트레스가 확 풀려요.

요즘은 아이랑 같이 운동 얘기하면서 더 친해졌어요!"

주짓수의 성취감, 이런 거였어요!

주짓수 운동은 단순히 기술을 익히는 것 이상이에요.

한 번에 모든 것을 배울 수 있는 게 아니라

새로운 기술을 하나씩 익히고

이걸 스파링에서 성공했을 때의 그 짜릿함!

말로 표현할 수 없는 성취감이 느껴져요.

처음에는 무작정 힘만 쓰다가

점점 기술의 원리를 이해하게 되면서

어느새 나도 모르게 기술을 쓰고 있거든요.

주짓수 왕초보 성장 체크리스트

✅ 1단계: 기본적인 낙법과 포지션 익히기

✅ 2단계: 핵심 기술(이스케이프, 스윕) 배우기

✅ 3단계: 스파링에서 배운 기술 시도해보기

✅ 4단계: 기술 하나씩 성공하는 기쁨 느끼기

이렇게 작은 성공들이 모여서

점점 자신감도 커지고

일상생활에서도 뭐든 할 수 있을 것 같은

긍정적인 마인드를 갖게 된답니다.

⚠️ 주의사항

주짓수는 꾸준함이 정말 중요해요.

처음부터 너무 욕심내지 말고,

부담 없이 즐기면서

매일 조금씩 운동하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

주짓수를 시작해야 하는 이유 3가지

최고의 운동 효과
전신 근육을 사용하기 때문에
다이어트에도 좋고 근력 향상에도 최고예요.
땀을 흠뻑 흘리고 나면
스트레스가 확 풀리는 느낌!
자기 방어 능력 향상
불필요한 타격 없이 상대를 제압하는 방법을 배우기 때문에
위급 상황에서 나 자신을 지킬 수 있는
실용적인 능력을 얻을 수 있습니다.
다양한 사람들과의 교류
어린 친구들부터
직장인, 사업가, 주부 등
다양한 직업과 연령대의 사람들을 만날 수 있어요.
함께 땀 흘리며 친해지는 과정 자체가
진짜 즐거움이거든요!

데이터 인사이트

많은 사람들이 헬스보다 주짓수를 선호하는 이유는

흥미 요소 때문이래요.

새로운 기술을 배우고

사람들과 교류하는 즐거움이 크다고 하네요.

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주짓수 중,고,성인반
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"말 한마디 망설이던 아이, 적응단계 상승 화승합기도,주짓수체육관 당감동합기도

ssang109 — Sat, 19 Jul 2025 10:27:25 +0900

말 한마디 망설이던 아이, 적응 수준 1단계 올라갔어요! 화승 합기도, 주짓수 체육관에서 5살 친구들의 적응기와 달라진 모습

"관장님, 우리 아이가 체육관에 잘 적응할 수 있을까요?"화승 합기도 주짓수 체육관에 처음 오시는 학부모님들이

가장 많이 하시는 질문 중 하나입니다.

특히 5살 친구들은 낯선 환경에 대한 두려움이 커서말 한마디도 제대로 못 하고 엄마 뒤에 숨는 경우가 많죠.

저희도 처음엔 그런 아이들을 보면 걱정부터 앞서곤 했습니다.

하지만 얼마 전 있었던 부모님과 같이하는 부모님 참관 수업 후,한 아이의 놀라운 변화를 보고

다시 한번 저희 교육의 중요성을 깨달았답니다!

오늘은 소심했던 5살 친구가 화승 합기도 주짓수에서어떻게 성장하고 있는지 그 적응 과정과

부모님 참관 수업 후 달라진 놀라운 변화들을 관장인 제가 직접 들려드리겠습니다.

소심했던 5살 아이, 체육관 첫걸음은 어땠을까?저희 체육관에 처음 온 한 5살 친구는문 앞에서부터 발걸음이 무거웠을 꺼에요

새로운 환경에 대한 경계심이 가득한 눈으로친구들이 도복 입고 뛰어다니는 모습을구석에서 멀리서 지켜보기만 했죠.

이런 친구를 만날 때마다 저희는 조급해하지 않습니다.억지로 끌고 오거나 강요하기보다는아이의 눈높이에 맞춰 천천히 다가가며

스스로 마음을 열 수 있도록 기다려줍니다.

핵심 포인트:

유아 체육에서 가장 중요한 것은아이의 심리적 안정감을 제공하고,스스로 환경에 익숙해질 시간을 주는 것입니다.

키즈 합기도 5세 전원 유치원.

전원 유치원.

유치부 5세

화승 예그린

첫 몇 주간은 이 친구가 다른 친구들이 운동하는 것을 구경하거나혼자서 주변을 탐색하는 데 시간을 보냈습니다.

가끔씩 지도진 들이 옆에 앉아 간단한 동작을같이 해주는 정도였죠.

하지만 꾸준함은 언제나 보상을 가져옵니다.어느 날부터 이 친구가 선배들과 함께 동작을 따라하기 시작하더군요!

저희는 이 작은 발걸음이 얼마나 큰 발전인지 알기에매일매일 성장하는 아이들을 보며 감동합니다.

부모님 참관 수업, 아이의 또 다른 얼굴을 만나다 최근 진행된 부모님 참관 수업은

아이들의 성장뿐만 아니라 부모님들께도 특별한 감동을 선사했습니다.

그 소심했던 친구는 이제 체육관에 들어서자마자 활짝 웃으며 밝고 적극적인 아이로 변해있었어요.

"준비!" 하고 외치면 제일 먼저 "준비!" 하고 따라 외치고, 선배들과 뛰어가서 구르기도 망설임 없이 해내는 모습은

정말 자랑스러웠습니다.

부모님과 함께하는 시간이 되자, (참관수업)이 친구는 망설임 없이 엄마 손을 잡고 앞으로 나섰습니다.

함께 스트레칭을 하고,서로 마주 보며 웃음꽃을 피우는 모습은 모든 부모님과 저희에게 큰 보람으로 다가왔습니다.

학부모 참관수업.

부모와 함께 운동.

부모와 스킨십.

몸으로 놀아요.

성장 결과:

자신감: 등원 초기 60% → 현재 90%

사회성: 등원 초기 50% → 현재 85%

체육관 만족도: 300% 이상 향상

화승 합기도 주짓수, 5살 아이에게 특별했던 점

1. 아이 맞춤형 눈높이 교육

저희 화승 합기도 주짓수는 아이들 한 명 한 명의 성향과 발달 단계를 면밀히 관찰합니다.

소심한 아이에게는 충분한 기다림과 격려를,적극적인 아이에게는 더 큰 도전 기회를 제공하여

각자의 잠재력을 최대한 끌어냅니다.

단순히 운동 기술만 가르치는 것을 넘어,아이들의 사회성 발달과 정서적 안정을 최우선으로 생각하는 것이 저희의 교육 철학입니다.

⚠️ 주의사항:

모든 아이의 적응 속도는 개인차가 있습니다.

무리한 요구보다는 아이의 속도에 맞춰

사랑과 지지를 보내주시는 것이 중요합니다.

2. 즐거운 놀이형 교육 방식

5살 아이들이 운동에 흥미를 잃지 않도록,저희는 모든 운동을 즐거운 놀이처럼 구성합니다.

아이들이 좋아하는 다양한 게임과 활동을 통해 자연스럽게 신체 활동을 유도하고 있습니다.

저희 아이들이 가장 좋아하는 활동은 장애물 코스와미니 시합 등으로, 이 덕분에 아이들은 운동을 '해야 하는 것'이 아니라

'하고 싶은 것'으로 인식하게 됩니다.

3. 친구들과의 긍정적인 상호작용

체육관은 아이들에게 첫 사회생활의 장이 되기도 합니다.저희는 아이들이 서로를 존중하고 배려하며

함께 성장할 수 있도록 협동심을 강조합니다.

특히 합기도와 주짓수는 상대방과의 교류를 통해예의와 인내심을 자연스럽게 배우게 됩니다.

이러한 과정은 아이들의 바른 인성 형성에 매우 중요한 역할을 합니다.

✅ 5살 아이 체육관 적응을 위한 부모님 체크리스트

체크리스트:

✅ 아이의 의사 존중: 아이가 스스로 운동에 흥미를 느끼고

즐거워하는지 관찰해주세요.

✅ 체육관 방문 경험: 등록 전 아이와 함께 체육관을 방문하여

낯선 환경에 대한 부담을 줄여주세요.

✅ 관장/사범님과의 소통: 아이의 성향이나 특별한 점을 알려주시면

더욱 세심한 지도가 가능합니다.

✅ 꾸준함의 중요성: 초반 적응이 어렵더라도 꾸준히 보내며

아이에게 믿음을 보여주세요.

✅ 긍정적 피드백: 작은 발전에도 아낌없는 칭찬과 격려를 통해

아이의 자신감을 키워주세요.

⭐ 화승 합기도 주짓수, 우리 아이 성장의 비밀!

말 한마디 망설이던 아이가 이제는 체육관에 오자고 먼저 조르고,수업이 끝나면 배운 동작을 자랑스럽게 보여주는 모습을 보며

저희는 무한한 보람을 느낍니다. 아이들의 표정에서 넘치는 자신감은 그 어떤 것과도 바꿀 수 없는 가치입니다.

화승 합기도 주짓수 체육관은 단순한 운동 공간을 넘어, 아이들이 신체적, 정신적으로

균형 있게 성장할 수 있는 든든한 동반자가 되고자 합니다.

사랑하는 우리 아이들의 밝은 미래를 위해, 화승 합기도 주짓수에서 함께 성장하는 기쁨을 경험해 보시길 진심으로 추천드립니다.

⭐ 프리미엄 팁:

아이의 운동 과정을 정기적으로 기록하고

칭찬과 격려를 아끼지 마세요.

아이들은 부모님의 작은 관심에도 큰 힘을 얻고

더욱 성장할 수 있습니다!

화승체육관 !!!아자아자

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[화승합기도주짓수] 우리 아이와 함께 성장하는 특별한 시간: 학부모-자녀 동반 운동

ssang109 — Tue, 1 Jul 2025 11:32:07 +0900

화승합기도주짓수에서 학부모님과 아이가 함께하는 특별한 운동 시간을 경험하세요! 가족 유대감 증진, 즐거운 성장, 그리고 주짓수를 통한 건강한 소통을 위한 부모님-자녀 동반 참관 수업에 초대합니다.

우리 아이와 함께 성장하는 특별한 시간

학부모와자녀 동반 운동의 모든 것!

당감동주짓수,당감동합기도에서 가족 유대감 증진, 즐거운 성장, 그리고 주짓수를 통한 건강한 소통을 위한 부모님-자녀 동반 참관 수업에 초대합니다.

바쁜 학부모님들을 위해 매달 한 번, 부모와 자녀가 함께 참여하는 특별 운동 시간을 운영합니다. 이 시간은 단순한 운동을 넘어, 아이들의 눈높이에 맞춰 함께 소통하고 웃으며 가족 간의 유대감을 강화하는 데 중점을 둡니다. 주짓수를 통해 건강한 소통을 경험할 수 있는 화승합기도주짓수만의 특별한 프로그램입니다.

함께 땀 흘리며 돈독해지는 시간: 부모님과 아이가 함께 운동해야 하는 이유

점점 더 디지털화되는 세상에서, 몸을 움직이며 교감하는 시간은 우리 아이들에게 더욱 중요해지고 있습니다. 특히 부모님과 함께하는 운동은 단순한 신체 활동을 넘어 정서적 안정과 유대감 형성에 지대한 영향을 미칩니다. 화승합기도주짓수가 왜 학부모님과 아이가 함께하는 운동 시간을 강조하는지, 그 핵심적인 이유를 알아보겠습니다.

1. 스킨십과 소통 증진: 가족 유대감의 핵심

화승합기도주짓수의 부모님-자녀 동반 수업은 자연스러운 스킨십과 깊은 소통을 통해 가족 유대감을 강화합니다. 함께 운동하며 서로 의지하고 격려하는 과정에서 부모와 아이는 몸으로 교감하며 강력한 정서적 유대감을 형성하게 됩니다.

2. 놀이처럼 배우는 즐거움: 자신감과 성취감 향상

화승합기도주짓수는 아이들이 부모님과 함께 놀이처럼 즐겁게 운동하며 자신감과 성취감을 높일 수 있도록 돕습니다. 아이들의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 주짓수 기술 교육과 부모님의 적극적인 참여와 격려는 소극적인 아이들에게도 새로운 도전에 대한 자신감을 심어주고, 함께 목표를 달성하는 성취감을 선사합니다.

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3. 청소년기 소통의 열쇠: 마음의 문을 여는 기회

화승합기도주짓수의 부모-자녀 동반 운동은 사춘기 자녀와 닫혔던 마음의 문을 열어볼 수 있는 절호의 기회입니다. 함께 땀 흘리고 서로를 돕는 과정에서 아이들은 부모님의 진심을 느끼고, 부모님은 아이들의 속마음을 이해하며 건강한 관계를 지속하는 데 필수적인 요소가 됩니다.

화승합기도주짓수의 교육 목표: 연령별 맞춤 성장

화승합기도주짓수는 단순한 기술 교육을 넘어, 각 연령대의 특성에 맞는 성장 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 체계적인 커리큘럼을 제공하여 건강한 신체와 강한 정신력을 동시에 키울 수 있도록 돕습니다.

1. 유아/아동 (성장기의 핵심: 신체 발달과 자신감)

유아 및 아동기에는 대근육과 소근육을 균형 있게 발달시키고, 코어 근육을 강화하여 건강한 신체 성장을 돕습니다. 놀이와 운동을 통해 자신감과 협동심을 기르며, 목표 달성의 기쁨을 통해 긍정적인 자아 개념을 형성합니다.
- 대근육 발달: 점프, 구르기, 달리기 등 전신 운동으로 균형감각과 민첩성을 향상시킵니다.
- 소근육 발달: 섬세한 움직임으로 집중력과 정교함을 키웁니다.
- 코어 근육 강화: 주짓수 기본 자세로 바른 자세와 안정적인 신체를 만듭니다.

2. 청소년 (도전과 극복의 시기: 강한 코어와 멘탈)

청소년기에는 자신의 몸을 이해하고 효과적으로 사용하는 방법을 배우도록 돕습니다. 강한 코어 근육은 운동 능력 향상과 부상 방지에 필수적이며, 주짓수 훈련을 통한 도전과 극복의 경험은 강력한 멘탈 형성에 결정적인 역할을 합니다.
- 몸 사용법 습득: 효율적인 움직임과 힘의 분배로 운동 능력을 극대화합니다.
- 강한 코어: 모든 운동의 기반이 되는 코어 근육 강화로 신체 안정성과 파워를 높입니다.
- 멘탈 강화: 인내심, 집중력, 문제 해결 능력 등 정신력을 단련하여 학업 및 일상생활에 긍정적인 영향을 미칩니다.

3. 모두에게: 삶의 활력을 더하는 즐거운 운동

화승합기도주짓수는 나이와 상관없이 모든 사람에게 운동의 즐거움을 선사합니다. 저희는 운동을 통해 단순히 몸을 단련하는 것을 넘어, 멘탈 강화, 스트레스 해소, 그리고 즐거운 취미 활동으로 삶의 활력을 더하는 것을 목표로 합니다. 꾸준한 수련은 건강한 신체를 유지하고, 자신감을 높이며, 새로운 사람들과 교류하는 기회를 제공하여 삶의 질을 향상시킵니다.

참고로, 현재 화승합기도주짓수 회원인 학부모님께는 정식으로 진행되는 오후 8시 40분 주짓수 수업도 무료로 수강하실 수 있는 혜택을 드립니다. 아이들과 함께 운동하는 즐거움뿐만 아니라, 부모님 스스로의 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 기회입니다!

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함께라서 더 용감한 시작, 혼자가 안되면 같이 ~ 당감동합기도에서

ssang109 — Fri, 20 Jun 2025 10:26:46 +0900

2025년 6월 20일, 저녁에 비 예보가 있네요. 며칠 전 새로 온 5살 친구들, 도건이랑 도현이가 자꾸 생각이 나네요. 이름도 비슷하고, 형제도 아니고 유치원도 다르다는데 어쩌다 같이 오게 됐을까요? 부모님들끼리 아는 사이인 건지, 아님 다른 계기가 있는 건지 저도 솔직히 궁금하네요.^^

이름도 비슷한 두 꼬마, 그들의 작은 어깨 위엔 어떤 이야기가 담겨 있을까요?

꼬마 친구들의 의지

이 두 친구, 정말 신기할 정도로 서로에게 의지하는 모습이에요. 특히 도현이는 도건이가 없었으면 아마 합기도 시작도 못 했을 것 같아요. 처음 올 때부터 도현이가 도건이 옆에 딱 붙어있었거든요. 도건이가 뭐 하나 하면 자기도 따라서 하고, 도건이한테 시선이 고정되어 있는 게 보여요. 도건이도 그걸 아는지 모르는지, 그냥 자연스럽게 도현이를 챙기는 느낌?

가만 보면 도현이는 도건이가 자기의 보호자이자 길잡이 같은 존재인 것 같아요. 새로운 환경에 대한 불안감, 낯선 사람들에 대한 경계심이 도건이 옆에 있으면 사르르 녹아버리는 것 같달까. 도건이는 또 그런 도현이를 당연하게 받아들이는 것 같고요. 5살 아이들이 벌써부터 이렇게 서로에게 의지하는 모습을 보면, 참 귀엽기도 하고 대견하기도 하고, 여러 생각이 듭니다.

단순한 체육관이 아닙니다. 아이들의 마음을 키우는 성장 화승체육관

5살 꼬맹이들의 심리를 살작이~ 흔들어 볼까요~

도현이는 아마 도건이가 없었다면 여기 체육관 문턱도 넘기 힘들었을 거예요. 새로운 곳에 대한 막연한 두려움이 있었을 텐데, 익숙한 도건이가 옆에 있다는 것만으로도 큰 안정감을 얻는 거죠. 도건이가 하는 행동 하나하나가 도현이한테는 신호가 되는 거예요. '아, 도건이도 하네? 그럼 나도 할 수 있겠다!' 이런 식으로요.

그럼 도건이는 어떨까요? 도현이가 자신을 의지하고 있다는 걸 알까요? 아마 완전히 명확하게 인지하고 있지는 못하더라도, 어렴풋이는 느끼고 있을 거예요. 자기가 하는 행동에 도현이가 반응하는 걸 보면서, '아, 얘가 나를 따라 하는구나' 하는 정도의 인식은 있을 겁니다. 그리고 그런 도현이의 존재가 도건이에게도 알게 모르게 안정감과 자신감을 주고 있을지도 모르죠. '내가 뭔가 해내면, 도현이도 같이 할 수 있겠지?' 하는 책임감 같은 것도요.

이런 아이들의 관계를 보면서 문득 드는 생각은, 과연 언제까지 이렇게 서로에게 의지할까 하는 거예요. 물론 서로에게 긍정적인 영향을 주는 건 좋지만, 언제까지나 누군가에게 기대서만은 안 되잖아요. 체육관 운동은 5살 아이들의 평균 집중도를 뛰어넘는 도전이에요. 처음에는 의지하는 게 필요하지만, 스스로 힘내서 벽을 넘어서야 하는 순간이 분명 올 겁니다.

#키즈합기도 #어린이체육관 #5세친구들 #성장일기 #자신감쑥쑥 #아이심리 #학부모공감 #용기내어 #친구와함께 #유아체육 #도전정신 #관장님일기 #초등체육 #육아소통 #자기주도성

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화승합기도&주짓수의 특별한 이벤트: 학부모님을 위한 '화승카페 '커피 이벤트 후기!

ssang109 — Fri, 20 Jun 2025 09:55:48 +0900

학부모님들의 시원한 여름을 위한 감사 이벤트! 땀 흘리는 아이들을 위해 늘 애쓰시는 학부모님들을 위해 화승합기도&주짓수가 특별한 이벤트를 준비했습니다. 시원한 커피 한 잔으로 잠시나마 여유를 즐겨보세요!

안녕하세요! 화승합기도&주짓수 몸에좋은 정관장입니다.

요즘 날씨가 정말 더워지고 있어요. 우리 화승 친구들이 시원한 도장에서 즐겁게 땀 흘리며 수련하는 동안, 학부모님들께서는 아이들을 위해 늘 밖에서 기다려주시고 애써주시는 모습에 늘 감사한 마음이에요. 저도 학부모의 마음을 너무 잘 알고 있거든요!

그래서 어떻게 하면 우리 학부모님들께 작은 감사와 시원한 휴식을 선물해 드릴 수 있을까 고민하다가, 작지만 특별한 이벤트를 준비하게 되었답니다! ☕️

화승합기도&주짓수 화승카페 감사 이벤트 진행!

화승주짓수커피쿠폰이벤트

너무 많아서 요기까지 ㅡㅡ

얼마 전, 저희 화승합기도&주짓수에서는 학부모님들을 위한 특별 커피 쿠폰 증정 이벤트를 진행했어요. 이 쿠폰은 '카페 051'에서 시원한 아메리카노 또는 라떼 한 잔으로 교환할 수 있는 쿠폰이었는데요!

이번 이벤트가 성공적으로 진행될 수 있었던 것은 무엇보다 흔쾌히 협력해 주신 카페 051 사장님 덕분이에요. 저희의 취지에 공감해 주시고, 학부모님들께 시원한 커피를 선사할 수 있도록 도와주셔서 진심으로 감사드립니다! ‍♂️ 덕분에 많은 학부모님들이 잠시나마 더위를 잊고 시원한 시간을 보내실 수 있었답니다.

감동의 도가니탕! 학부모님들의 따뜻한 마음

이번 이벤트를 진행하면서 저희 지도진은 정말 큰 감동을 받았어요. 쿠폰을 받으시고 기분 좋게 커피를 드시는 학부모님들의 모습도 보기 좋았지만, 저희를 더 감동시킨 건 바로 학부모님들의 문자 후기였습니다.

솔직히 그냥 커피 한 잔이라고 생각할 수도 있지만, 쿠폰을 받아들고 마시는 순간 관장님과 실장님의 진심이 느껴져서 정말 마음이 찡했어요. 저희를 생각해주시는 그 따뜻한 마음 최고 늘 아이들 바르게 지도해주시는 것만으로도 감사한데, 이렇게 감동까지 주셔서 고맙습니다!

......

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부모의 마음 . .

쿠폰 받으시고 감사하다고 또 다시 저희에게 커피를 사다 주시려는 학부모님들이 계셨어요. 그리고 혹시라도 저희에게 폐가 될까 봐, 미안한 마음에 쿠폰을 사용하지 않으셨다는 학부모님들도 계셨죠. 그니까요, 솔직히 말해서 이런 따뜻한 마음들이 저희 지도진의 마음에 너무나 큰 울림을 주었습니다. 진짜 감동 그 자체였어요!

저희가 드린 작은 커피 한 잔이 학부모님들께는 또 다른 '감사'의 마음으로 돌아오는 걸 보면서, '아, 우리가 정말 좋은 학부모님들과 함께하고 있구나!' 하고 다시 한번 느꼈습니다. 뭐랄까, 완전 짜릿했어요!

다음에도 화승 카페는 계속된다! ☕️

이번 이벤트의 따뜻한 후기와 학부모님들의 성원에 힘입어, 저희 화승합기도&주짓수는 앞으로도 '화승 카페' 이벤트를 계속 진행할 예정입니다! 학부모님들의 작은 기쁨이 저희에게는 큰 보람이 되거든요.

늘 저희 화승합기도&주짓수를 믿고 소중한 자녀들을 맡겨주시는 학부

모님들께 진심으로 감사드립니다. 아이들이 건강하고 바르게 성장할 수 있도록 저희 지도진은 앞으로도 최선을 다하겠습니다.

더운 날씨에 건강 유의하시고, 항상 행복하세요! 다음에 또 즐거운 이벤트로 찾아뵐게요~

화승합기도&주짓수

부산광역시 부산진구 당감서로 84

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[부산진구 주짓수] 당감동에서 청소년 국가대표 "1위" 실력과 멘탈을 함께 키우는 화승 주짓수

새벽 출발 4시간, 태백 주짓수 국가대표 선발전 +94kg 우승 비결 대공개

화승주짓수는

새벽 공기를 가르며 부산에서 태백까지 4시간 정도달렸습니다.

주짓수회에서 지원해준 버스에 앉은 저는 살짝 긴장

선수들은 쿨쿨 자서 금방 도착했나 봐요.

​

맞죠? 다들 국가대표 선발전이라는 이름만 들어도

심장이 쫄깃해지는 건 저뿐만이 아닐 거예요.

이번 대회, 단순히 경기가 아니라 1년 농사를 결정짓는

엄청난 무대였거든요.

​

그리고 그 긴장만큼이나 짜릿했던 우리 화승 주짓수 팀

간절했던 4시간의 여정: 태백고원체육관 현장

지난 11월 22일, 23일 주말 이틀 동안

강원도 태백고원체육관에서 그 뜨거운 대회가 열렸습니다.

​

아침 일찍 도착해서 체육관에 들어섰는데

그 포스가 정말 장난이 아니더군요.

전국에서 모인 선수들의 눈빛에서 유명 선수들

국가대표라는 타이틀을 향한 간절함이 느껴졌어요.

​

우리 화승 주짓수에서도 초등부, 고등부, 일반부까지

다양한 체급에서 부산 대표로 출전하게 되었죠.

이 친구들이 이 자리까지 온 것만으로도

저는 이미 100% 만족이었거든요. 진심으로요!

​

이 경험 자체가 이미 최고의 성장 자산 이죠.

초보의 성장통부터 고수의 포스까지: 우리 선수들 이야기

우리 팀에서 가장 먼저 출전한 초등부 2학년 친구!

처음 출전하는 거라 너무 긴장을 많이 해버렸네요

연습했던 화려한 움직임을 다 펼치지 못한 게

관장으로서 저도 조금 아쉽더라고요.

하지만 괜찮습니다 첫 경험이니까요.

다른 선수들도 수고했지만 이 친구는 다음 번에는 완전 달라질 겁니다.

​

​

그리고 우리 고등부 친구들! 와 정말 포스가 장난 아니었어요.

상대 선수들 몸이 덩치가 있는지라

경기 전부터 기싸움이 엄청나더군요.

제가 직접 해보니까, 주짓수는 피지컬만으론 안 되지만

확실히 힘과 기술 이 중요합니다

토요일 밤의 꿀 같은 휴식: U21/성인 대회 준비

토요일 청소년 경기가 끝나고,

우리 선수들에게 필요한 건 뭐다? 바로 푹 쉬는 거!

그래서 다 같이 찜질방 투어를 감행했습니다.

새벽부터 달려와서 다들 피곤했을 거예요.

뜨끈한 불한증막에서 땀을 쫙 빼고,

푹 욱 지지고 나니 온몸이 개운해지더라고요. 저도 힐링했죠.

​

이게 단순한 휴식이 아니거든요.

다음날 U21 청소년 성인 대회를 위한

완벽한 리커버리 과정이었습니다.

찬물, 따뜻한 물 오가면서 근육도 풀어주고,

잠도 푹 자니까 컨디션이 확 올라왔을 거예요.

이런 작은 준비가 승패를 가른다고 저는 확신해요.

​

충분한 이온 음료 보충은 필수입니다!

화승 주짓수 +94kg급의 압도적인 우승 스토리

자, 이제 대회 둘째 날의 하이라이트를 공개할 시간이죠.

바로 우리 화승주짓수의 +94kg급 고등부 선수입니다!

​

정말 힘든 경기였어요.

덩치 큰 선수들을 상대로 노련한 기술과 끈기로

한 경기 한 경기 힘들게 올라왔거든요.

성인부 결승전이 MBC 스포츠 채널 을 통해

전국에 생중계되었다는 사실,

열심시 노력한 결과

결국 결승 진출에 성공했고, 1위 우승이라는

대박 결과를 만들어냈어요. 아니 진짜 감동이었습니다.

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3. 포기하지 않는 멘탈 : 힘든 순간마다 정신력으로 버텨낸 것이 승리의 비결입니다.

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다음 목표를 향해! 화승 주짓수 파이팅

이번 선발전은 끝이 아니라

우리 화승 주짓수의 새로운 시작을 알리는 신호탄이라고 생각해요.

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1년 뒤에 있을 다음 경기!